Фитнес-бикини

Будь всегда в курсе последних новостей!!

Фитнес-бикини – это номинация для женщин, которые постоянно поддерживают себя в форме, регулярно тренируются и соблюдают принципы правильного питания. Нередко они работают как фитнес-модели и при этом имеют возможность принимать участие в соревнованиях.

Симметрия и пропорциональное телосложения (отношение длины ног к верхней части туловища; ширина талии и бедер по отношению к ширине плеч, тонкая талия) – в приоритете. Оценивается сбалансированная мускулатура, подчеркивающая форму ЖЕНСКОГО тела: полные круглые ягодицы с небольшой сепарацией (разделением) в области подколенного сухожилия и ягодичной мышцы. При выставлении оценок обязательно учитывается наличие умеренно развитых дельт и подтянутого живота. Особое внимание уделяется внешнему виду, судьи оценивают подачу (умение представить себя с момента выхода на сцену), состояние и тонус кожи, образ в целом (прическа, макияж, купальник). Спортсменки этой номинации не должны иметь «жесткие», сухие мышцы, излишне развитую мускулатуру, васкуляризацию (венозность), мускульную дефиницию и сепарацию. Выше перечисленные аспекты влекут за собой снижение оценок.